Tinh dầu là gì?
Tinh dầu là các hợp chất được chiết xuất từ thực vật.
Các loại dầu thu được mùi hương và hương vị của cây, còn được gọi là "bản chất" của nó.
Các hợp chất thơm độc đáo cung cấp cho mỗi loại tinh dầu hương liệu của nó bản chất đặc trưng của nó.
Tinh dầu thu được thông qua chưng cất (thông qua hơi nước và/hoặc nước) hoặc các phương pháp cơ học, chẳng hạn như ép lạnh.
Một khi các hóa chất thơm đã được chiết xuất, chúng được kết hợp với một loại dầu mang để tạo ra một sản phẩm sẵn sàng để sử dụng.
Các loại phổ biến
Có hơn 90 loại dầu mùi, mỗi loại có mùi độc đáo và lợi ích sức khỏe tiềm năng riêng.
Dưới đây là danh sách 8 loại tinh dầu sống trẻ phổ biến và các yêu sách về sức khỏe liên quan đến chúng:
- Peppermint: Được sử dụng để tăng năng lượng và giúp tiêu hóa.
- Hoa oải hương: Được sử dụng để giảm căng thẳng.
- Bergamot: Được sử dụng để giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng da như bệnh chàm.
- Rose: Được sử dụng để cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng.
- Chamomile: Được sử dụng để cải thiện tâm trạng và thư giãn.
- Cây trà: Được sử dụng để chống nhiễm trùng và tăng khả năng miễn dịch.
- Jasmine: Được sử dụng để giúp giảm trầm cảm, sinh nở và ham muốn tình dục.
- Lemon: Được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, tâm trạng, đau đầu và nhiều hơn nữa.
